华米科技和中国田协发布马拉松跑者研究蓝皮书

近日，中国田协与华米科技(NYSE：HMI)共同制作的《中国马拉松跑者研究蓝皮书》在2020年中国田径协会九届五次代表大会上发布。该研究基于华米科技旗下智能设备(包括Amazfit智能手表、智能手环、体重秤、体脂称等)和Zepp数字健康管理平台所采集的大数据，覆盖人群广泛，总样本量超六百万，分别从参与人群画像、BMI、心率、睡眠、配速等多个方面进行了深入分析。这也是双方共建的“田径运动联合实验室”发布的第一期研究报告。

蓝皮书显示，从Zepp数字健康管理平台的整体马拉松跑者的画像来看，半马跑者、全马跑者中男女比例依次约为8:1 和10:1。大多数人可以通过训练参加半程、全程马拉松，所以各个年龄段跑者分布相较其他运动均匀，现在也有更多的年轻人加入到马拉松赛事中，数据分析发现，半马和全马的跑者中，90后、00后跑者的占比分别达到了30%和24%。

BMI是衡量人体胖瘦程度和是否健康的重要标准之一。通过对比普通人群和马拉松跑者的BMI可以发现，马拉松跑者的BMI比普通人更标准，全马人群的指标优于半马人群。女性马拉松跑者的BMI标准指数整体优于男性，普通男性BMI超标情况比男性全马跑者高出4倍。

马拉松跑者中，超过七成的人群身材标准，而非马拉松跑者人群达到标准BMI的人群还不到六成，马拉松跑者BMI中度及重度超标人群占比也更少。虽然马拉松人群中也有BMI超标的肥胖的群体，但是这一比例远小于非跑者人群。

马拉松参赛者在比赛日前后往往都会进行针对性的训练、比赛日前后跑者的迁徙行为(前往异地参赛)及饮食变化等都会对身体产生影响。分析发现，在比赛的前后7天内，全马跑者的平均体重均低于半马跑者。整体来看，赛前马拉松跑者的BMI呈下降趋势，赛事当天BMI降至最低，赛后2天可见上升，赛后3-4天左右，BMI会随着逐步恢复日常运动量开始下降，并且略低于赛前平均水平，这应该与恢复日常运动量的持续消耗有关。

心率是跑者最为关注的指标之一，在运动中保持适当心率范围运动效果更好，也可有效的避免损伤。大数据分析发现，跑者在半马中使用较高强度心率完成比赛的占比更多，赛事中心率高低波动更小。

华米科技是领先的智能可穿戴创新企业，同时也提供基于云的健康服务。截至2019年8月，公司的智能设备全球累计出货量已经超过一亿台;2020年前九个月，华米科技智能可穿戴产品全球出货量达3240万台，同比增长了17%。

今年5月，中国田径协会与华米科技签署了正式的合作，共同组建田径运动联合实验室，实验室以健康运动为目标，分析研究国家田径队专业运动员和普通运动爱好者的海量数据。未来田径运动联合实验室将基于智能可穿戴大数据以及Zepp数字健康管理平台，发布更多的运动健康研究发现，帮助人们在IoT和人工智能时代进行更健康、更有效的运动训练。

责任编辑：柴晶晶